Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika tubuh Anda tidak membuat atau menggunakan hormon insulin dengan benar. Ini menyebabkan terlalu banyak glukosa darah (gula) menumpuk di dalam darah. Diabetes tipe dua terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak menggunakan insulin sebagaimana mestinya. Kabar baiknya adalah jika Anda memiliki pradiabetes, Anda dapat mencegah a…
Makanan yang kita makan memberi tubuh kita informasi dan bahan yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik. Jika kita tidak mendapatkan informasi yang tepat, proses metabolisme kita terganggu dan kesehatan kita menurun. Jika kita mendapatkan terlalu banyak makanan atau makanan memberikan instruksi yang salah kepada tubuh kita maka kita bisa menjadi kelebihan berat badan; kekurangan gizi; d…
Sebagian wanita atau hampir semua wanita ingin memiliki badan yang ideal atau langsing. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang langsing dianjurkan untuk menjaga pola makan agar tetap teratur dan menyehatkan bagi tubuh. Masih banyak orang yang melakukan diet tidak sehat demi mendapatkan tubuh yang ideal. Padahal dengan melakukan diet yang tidak sehat dapat menyebabkan atau menimbulkan penyakit pada…