Gaya APA

H, M, F. (1996). Latihan Berbeban : Untuk Meningkatkan Kekuatan Power, Daya Kelenturan, Pembentukan dan Kesegaran Tubuh . Surakarta: .

Gaya MLA

H, M., Furqon. "Latihan Berbeban : Untuk Meningkatkan Kekuatan Power, Daya Kelenturan, Pembentukan dan Kesegaran Tubuh". Surakarta: , 1996. Text.